Rhythm Jump

リズムに合わせて様々なジャンプ運動を行います。
全身を連動させて動くこと。
コーチの動きをよく見て覚えて再現することで、観察力も養われます。
子どもの頃にハイインパクトのトレーニングを適度に行うことは、骨を丈夫にする効果も認められています。

ボール運動

ボールを使う運動もリズムに合わせて行います。

Step

リズムに合わせてコーンからコーンへ様々なステップを覚えます。
前後の動き・横への動きなどなど

その他

ミニハードル・跳び箱・マット運動・ダンス など
STAR ACADEMYでは、すべての運動を音楽を使って行います。
子どもたちが、身体を動かすこと、運動運動することが、楽しい!大好き!になるための様々なプログラムを用意しています。

Layout Control

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中岡 由紀
TEL:090-9622-5351
Mail:rhythm@b-to-boot.com

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