

Rhythm Jump
リズムに合わせて様々なジャンプ運動を行います。
全身を連動させて動くこと。
コーチの動きをよく見て覚えて再現することで、観察力も養われます。
子どもの頃にハイインパクトのトレーニングを適度に行うことは、骨を丈夫にする効果も認められています。

ボール運動
ボールを使う運動もリズムに合わせて行います。

Step
リズムに合わせてコーンからコーンへ様々なステップを覚えます。
前後の動き・横への動きなどなど

その他
ミニハードル・跳び箱・マット運動・ダンス など
STAR ACADEMYでは、すべての運動を音楽を使って行います。
子どもたちが、身体を動かすこと、運動運動することが、楽しい!大好き!になるための様々なプログラムを用意しています。

~リズムを変える!すべてが変わる!~
リズム感は天性のものだと思っていませんか?
リズム感のあるなしは、天性のものではなく、
リズムを感じる環境ににいるかどうかで大きく変わります。
スポーツをしていて、「うまい!」と言われる選手は、
このリズム感がある選手です。
リズムに合わせてスムーズな動きができる!
それが「うまい!」と思われる理由です
子どもたちの可能性は、リズム感を養うことで、大きく広がります。
STAR ACADEMYでは、すべての運動をビートの効いた音楽を使って行っています。
そうすることで、自然とリズム感が身につきます。
また、全身を連動させるように指導しますので、
身体の動かし方(筋肉の使い方)が、スムーズになっていきます。
News & Information
- 3月の予定レッスンスケジュール:7日(火)・14日(火)・21日(火)・28日( 続きを読む…
- Welcome to STAR ACADEYようこそ!STAR ACADEMY富田林校の教室へ。 2022年4月富 続きを読む…
ご連絡ください
左記からメッセージもしくは、下記まで直接ご連絡ください。
Find us at the office
〒586-0023
大阪府河内長野市野作町2-23
Give us a ring
中岡 由紀
TEL:090-9622-5351
Mail:rhythm@b-to-boot.com