リズムに合わせて Let's Jump !! Let's Step !!
リズムトレーニングは、リズム感を養うだけのトレーニング！じゃないんです！！！
- 「筋肉の弛緩と収縮のタイミング」・「動きの強弱」を身体に覚えさせます。
- 「見る」「聞く」「覚える」「再現する」力を鍛えます。☜ スポーツ選手にとってとっても重要な要素
- スポーツ・学習において必要な「集中力」を鍛えます。
- 各種スポーツに合わせたトレーニングが可能です。
- 「認知機能」「判断力」を養うトレーニングです。☜ 大人~高齢者まで、大切にしたい力
大切にしている事
- 笑顔で楽しむ
- 勇気をもってチャレンジ
- どんどん失敗しよう！
※どんなことでもはじめては必ずあるんです。
初めてやって上手くできることなんて、そんなに多くはないんです。
まずは、勇気をもってチャレンジすること！、失敗してみることが、とっても大切！
そして、その勇気を持つためには、笑顔を忘れないこと！
笑顔でやってみたら、意外とできたり・・・
笑顔でやって失敗してみたら、何が悪いのかわかったり・・・
やってみないとわからない発見がいっぱいある！
気になる！と感じた方は、・・・Schedule・お申込から どうぞ！！
お会いできることを楽しみにしています。